La image macro di Mr. Stu Gordon che ho girata nel gruppo The Subconscious Mind oggi ha 702 likes; potrebbe piacere anche al mio lettore:
Trad.: "Non parlare negativamente
di te stesso, nemmeno per scherzo.
Il tuo corpo non conosce la differenza.
Le parole sono energia e lanciano incantesimi.
Cambia il modo in cui parli di te stesso e puoi
cambiare la tua vita. Quello che non cambi, è
anche quello che scegli."
Qui c'è l'articolo (in Inglese) allegato al post su come parlare al proprio organismo, per chi fosse interessato.
Come ho precisato su Facebook Io non credo che l'aforisma sia ascritto a Bruce Lee, ma in ogni caso c'è del vero.
Questo invece è un aforisma certificato da AZQuotes:
Trad.: "Sono stato educato una volta -
Mi ci sono voluti anni per superarlo.
- Mark Twain"
Questo è quello che direbbe una persona davvero educata; e una persona NON può essere educata che da sé stessa. In merito al Programma D'istruzione Globale ho già scritto quanto basta, ma non smetterò mai di farlo. Io sono sempre e comunque l'unico Italiano che non scriva in accordo con l'accordo del participio passato, e uno dei pochissimi che non pronunci mai la parola "ciao".
E so bene che sono tutti gli altri a sbagliare, quando lo fanno.
Spero che almeno un lettore abbia presa coscienza di questo fatto.
Io non possiedo "un certo tipo" di cultura, io ho la mia cultura, e questo significa che mi sono coltivato da solo, conoscendo innanzitutto i metodi di coltivazione intensiva dei governi. Dovrebbe già bastare la nozione della sinonimia fra coltura e cultura, per comprendere lo stato delle cose, e agire di conseguenza. Proprio come fece Mr. "Twain".
Primo ho pubblicato un riassunto politico globale da Facebook; oggi l'amico Dhaval Rashmikant Rao dimostra che in passato, con le "vignette satiriche", si poteva dire tutto con un sola immagine, proprio come si fa con le moderne image macros, o "memes"; questa volta i simboli sono ben chiari, ma pleonastici:
Spero che almeno un lettore abbia presa coscienza di questo fatto.
Io non possiedo "un certo tipo" di cultura, io ho la mia cultura, e questo significa che mi sono coltivato da solo, conoscendo innanzitutto i metodi di coltivazione intensiva dei governi. Dovrebbe già bastare la nozione della sinonimia fra coltura e cultura, per comprendere lo stato delle cose, e agire di conseguenza. Proprio come fece Mr. "Twain".
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Primo ho pubblicato un riassunto politico globale da Facebook; oggi l'amico Dhaval Rashmikant Rao dimostra che in passato, con le "vignette satiriche", si poteva dire tutto con un sola immagine, proprio come si fa con le moderne image macros, o "memes"; questa volta i simboli sono ben chiari, ma pleonastici:
Trad.: "Poster della Esposizione Anti-Massonica del 1941:
il Giudaismo controlla il Comunismo (Yosef Stalin)
e la Frammassoneria (Winston Churchill)."
E con questo, possiamo concludere che da allora non è cambiato niente; ma a questo punto è anche lecito sospettare che non lo farà mai....... Perché dovrebbe???
La gente continua a guardare lo stesso spettacolo di burattini in TV, mossi dallo stesso burattinaio di allora, come possono continuare a divertirsi davanti a uno spettacolo che è sempre stato penoso, senza mai pensare a fare qualcosa di serio per cambiare le cose?
Io sono sempre troppo sconcertato, e imbarazzato ormai da troppo tempo per trattare di "politica" , se non che la materia sia un fattore inevitabile nel corso della mia ricerca; questo purtroppo capita spesso, ma non ho mai dedicato un post esclusivaMente alla vergogna dei governi attuali, forse perché è troppo ridicolo per non essere anche doloroso.
Addendum del giorno (anno) dopo:
Trad.: "TRUMPSTEIN
MANTENIAMO GRANDE ISRAELE
2020"
...
Come sempre, Wiki Eng è più precisa nelle descrizioni dei soggetti:
"Il tè verde è un tipo di tè prodotto con foglie di Camellia sinensis e con boccioli che non hanno subito i processi di essiccazione e ossidazione utilizzati per produrre i tè oolong e neri.[1] Il tè verde è originario della Cina, ma la sua produzione e la manifattura si sono diffuse in molti altri paesi dell'Asia.
Esistono diverse varietà di tè verde, le quali si differenziano sostanzialmente, a seconda della varietà di C. sinensis utilizzata, le condizioni della crescita, i metodi di orticultura, i processi produttivi, e il momento del raccolto. "(https://en.wikipedia.org/wiki/Green_tea - Trad. mia)
Ho bevuto tè verde per anni e anni; poi, avendo avuti dei problemi dentali, smisi di consumare i due nemici principali dei denti e delle ossa (alcol & zucchero) e cercai informazioni in merito all'acidità di cibi e bevande varie; tra queste, da qualche parte, trovai qualcosa per cui il tè verde non era più desiderabile per me.
Oggi mi è presa una voglia irresistibile di tè verde; ne ho comprata una scatola, e lo sorseggio mentre mi informo ulteriorMente sulla questione, leggendo articoli come questo su Uses-And-Benefits.com:
"Il Tè Verde è Alcalino
Fortunatamente, il tè verde è naturalmente alcalino perché possiede un pH superiore a 7.2. Quindi, l'alcalinità aiuta a neutralizzare i livelli acidi disturbati nel nostro corpo. L'alcalinità del tè verde ne permette una più facile digestione se paragonato al caffè o al tè. Quindi, bere tè verde dopo i pasti rende la digestione più facile e salutare.
Al contrario, il caffè e il tè sono normalmente acidi in natura, il che significa più caffeina, la quale può essere difficile da digerire confronto al tè verde. Essendo alcalino di natura e avendo un minore contenuto di caffeina, il tè verde si suppone essere la migliore opzione in assoluto. Inoltre, il contenuto fisso di caffeina aiuta a migliorare l'attività cellulare del cervello, aumentando così la concentrazione.
La ricchezza di antiossidanti nel tè verde contribuisce alla sua natura alcalina. Poiché gli antiossidanti sono maggiori nel tè verde, bere una tazza di tè verde almeno una volta al giorno è consigliato a chi convive con qualunque disturbo cardiovascolare. Inoltre, il tè verde combatte le cellule cancerose."
(https://uses-and-benefits.com/green-tea/is-green-tea-acidic/- Trad. mia)
Fra i tanti benefici elencati online su vari siti, una controindicazione viene da LifeHack.org, in un articolo intitolato appunto "11 benefici salutari del tè verde":
"Il tè verde contiene anche tannini (i quali possono diminuire l'assorbimento di ferro e acido folico). "(https://www.lifehack.org/articles/lifestyle/11-benefits-of-green-tea-that-you-didnt-know-about.html - Trad. mia)
Di questi leggo su Wiki Italia:
" I tannini inoltre, inibiscono gli enzimi digestivi. La tipica sensazione dopo aver assunto quantità elevate di tannino è di fame senza appetito, e la fame persiste anche dopo un pasto ricco (che non verrà digerito e assimilato ma escreto); il senso del gusto è alterato, i cibi sono insapori o sgradevoli. [...]"
Inibiscono l'assorbimento del ferro e dello zinco e anche di alcune vitamine.
(https://it.wikipedia.org/wiki/Tannino#Applicazioni)
Questo per me può bastare per adottare un dosaggio limitato rispetto al flusso quotidiano e costante che mantenevo prima di passare all'Orzo...
Ma nemmeno i benefici non sono da trascurare:"
- Perdita di peso. Il tè verde aumenta il metabolismo. Il polifenolo che si trova nel tè verde intensifica i livelli dell'ossidazione lipidica e la quantità di cibo che il nostro corpo trasforma in calorie. Leggete questo articolo per saperne di più: Is Drinking Green Tea An Effective Way For Weight Loss?
- Diabete. Il tè verde apparentemente aiuta a regolare i livelli di glucosio rallentando il picco glicemico dopo aver mangiato. Questo può prevenire picchi di insulina troppo alti e il conseguente accumulo di grassi.
- Disturbi al cuore.Gli scienziati pensano che il tè verde agisca sull' allineamento dei vasi sanguigni, aiutandoli a rimanere rilassati e meglio preparati ad affrontare i cambiamenti nella pressione sanguigna. Esso potrebber anche proteggere dalla formazione di coaguli, che sono la causa primaria di attacco cardiaco.
- Cancro Esofageo.Può ridurre il rischio di cancro esofageo, ma è anche largamente creduto capace di uccidere le cellule cancerose in generale senza danneggiare i tessuti sani attorno ad esse.
- Colesterolo. Il tè verde riduce il colesterolo cattivo nel sangue e aumenta la proporzione del colesterolo buono rispetto al cattivo.
- Alzheimer e Parkinson. Si dice che ritardi il deterioramento causato da Alzheimer e Parkinson. Gli studi condotti sui topi hanno dimostrato che il tè verde evita la morte delle cellule cerebrali e restaura quelle danneggiate.
- Carie Dentale. Studi suggeriscono che l'antiossidante “catechina” nel tè potrebbe distruggere i batteri e i virus che provocano le infezioni della gola, le carie e altri disturbi dentali.
- Pressione Sanguigna. Il consumo regolare di tè verde si crede in grado di ridurre i rischi della pressione sanguigna alta.
- Depressione.La teanina è un aminoacido che si trova naturalmente nelle foglie del tè. Questa sostanza si pensa produrre un effetto rilassante e tranquillizzante di grande beneficio per i bevitori di tè. (Gli Inglesi sono famosi per il loro tè delle 5 e il loro aplomb; forse le due cose sono connesse? E del resto, come potrebbero sopravvivere a quel clima, senza morire di depressione? NdT=)
- Anti-virale e Anti-batterico.Le catechine del tè sono potenti agenti antibatterici e antivirali che lo rendono efficace nel trattamento di ogni cosa dall'influenza al cancro. In alcuni studi il tè verde si è dimostrato inibire la diffusione di molte malattie.
- Cura della pelle.Il tè verde può anche aiutare apparentemente contro le rughe e i segni dell'invecchiamento. Questo a causa delle sue attività antiossidanti e anti-infiammatorie. Sia gli studi su umani che su animali hanno dimostrato che applicazioni topiche di tè verde possono ridurre i danni del sole."
Wiki Eng docet:
"Le catechine del cacao sono oggetto di una ricerca preliminare sul loro potenziale effetto nella riduzione del rischio di malattie cardiovascolari.[36] Una meta-analisi limitata ha dimostrato che aumentando il consumo di tè verde con le sue catechine a sette tazze al giorno produce una lieve riduzione nel cancro alla prostata.[37]"
(https://en.wikipedia.org/wiki/Catechin#Possible_immune_effects - Trad. mia)
Nel frattempo la mia dose di Tè verde è agli sgoccioli, e posso avvertire degli effetti che avevo ormai dimenticato da tempo, abituato a bere soltanto caffè d'Orzo durante la giornata. L'ho scritto prima dopo una piccola dose di zucchero e, per quanto sia indefinitamente più moderato, l'effetto è sempre quello di un eccitante; ma al contrario di quello si tratta di una eccitazione in qualche modo piacevole, rilassata, dove anche il suddetto effetto 'antidepressivo' è apprezzabile.
Su Ipersonaltrainer leggo:
"Tra i tipi di tè verde ecco il Gunpowder…
Il primo tra i tipi di tè verde è anche il più comune, il più usato in Cina, il Gunpowder. Il Gundpowder è soprannominato “polvere da sparo” perché le sue foglie sono arrotolate in piccole pallette molto chiuse che sembrano i grani della miscela esplosiva, pronti ad esplodere, ovvero ad aprirsi, quando sono messi in acqua calda. Molte persone apprezzano il gusto leggermente affumicato di questo tè, che ha un alto contenuto di fluoro, ottimo per ridurre le carie dentali."(https://www.ipersonaltrainer.it/website/il-te-verde/)
(Gunpowder è il tipo che ho comprato oggi, come ho sempre fatto negli anni passati --- è anche della stessa marca di allora, l'unica cosa che è cambiata è la gestione del BanglaStore dove l'ho sempre trovato=)
Il contenuto di fluoro (elemento chimico altamente tossico) è il motivo per cui non mi lavo i denti con i dentifrici industriali, e sicuramente è un altro punto a sfavore, dal mio (personale) punto di vista. Ma a quanto pare il contenuto di fluoro è direttamente proporzionale all'età delle foglie di tè:
Trad.: "Fluoro nel tè
La pianta del tè (Camelia sinensis) accumula fluoro dal terreno.
Tutti i tè quindi contengono fluoro. Non di meno, le foglie più
vecchie della pianta contengono quantità maggiori di fluoro
perché sono state sulla pianta più a lungo e hanno avuto più tempo
perché avvenisse l'accumulo. Queste foglie più vecchie tendono
a essere usate per i tè neri di bassa qualità e i tè neri istantanei.
Al contrario, si tende a usare le foglie più giovani con meno
fluoro nei tè verdi di qualità superiore come nei tè bianchi"
(https://www.robertbarrington.net/fluoride-in-tea-2/ - Trad. mia)
(Tè nero istantaneo?!? AmeriCani...)
Anche VitaDiDonna elenca il tè verde tra gli alimenti a basso indice di alcalinità, così come magazineavventista.com, e animanaturale.com, e io comincio seriaMente a chiedermi da dove provenissero le informazioni trovate all'epoca del mio epocale cambiamento... Adesso sembra che praticaMente nessuno abbia mai affermato che il tè verde sia un alimento acidificante.
Quello di cui mi accorgo adesso, dopo anni di astinenza, è che il tè verde modifica in qualche grado la percezione, la ricettività, la capacità di concentrazione e la soglia d'attenzione, tutti fattori strettaMente correlati al sistema nervoso; per quanto positivi si possano considerare questi cambiamenti, sono comunque ben avvertibili rispetto alla neutralità quasi completa di acqua, caffè d'orzo e l'occasionale succo di frutta, gli unici liquidi che consumo regolarMente ormai da anni.
Al di là di questo, per ora mi posso considerare rassicurato, almeno per la singola tazza che ho bevuta oggi; alternare una tazza di Orzo a una di tè verde potrebbe essere una soluzione equa.
Sotto il lieve effetto narcotico della Camelia sinensis, provo la stranissima sensazione di stare barando... Chissà cosa ne pensano i tanti cocainomani seduti sulle poltrone a Palazzo.
....
Considero per un attimo il Gioco di Parole in Inglese, la frase
WITH HER = "CON LEI"
e il verbo WITHER = "Appassire, seccare"
E' solo un gioco.... o forse è una combinazione?
...
Dallo scorso Aprile a oggi ho scattate 8144 foto con il cellulare; è l'occasione buona per comporre un album con le immagini salienti del 2019
Micro-Cavalletta su foglia di Alliaria
Novità della scorsa Bella Stagione: i Rosolacci sul bordo della strada
lo strano "parelio" con un segmento retto in cui l'iride era più evidente (27.04.19)
Parenti & affini dei Sig.ri Colombo (vicini di casa)
HOLLY
Rosa
Ippocastano in fiore
Amico prigioniero senza nome (Golden retriever)
Ricca insalata alimurgica (riconoscibili fiori di Sambuco, Tarassaco, Silene e Pratoline)
Fiori di carta sulla strada
Strano "effetto solare"
Anomalie nefologiche
Tilly
Palme cittadine
CIRO!
Maggiociondolo in fiore
L'Airone cinerino gioca con una Cornacchia sopra il centro città (30.04.19)
Peculiari sistemi nuvolosi
Frittella di farina di Ceci con insalata di Radicchio
Foto artistica
Enorme foglia di Bardana sul ciglio della strada (moneta da 2€ per la comparazione)

Rose fuggitive

La BIBA!

Rose fuggitive

La BIBA!

Il Gatto Bianco

"Milady"

Il nuovo vicino di casa cerca di convincermi a nutrirlo beccandomi i piedi

"Luce stradale"

La mia Via preferita in città


La compianta Babà (nella cuccia abbandonata)

Super Rose



Getti di Pino

Fiore di Calicanto

ARGO con la sua calza protettiva

Ciliege bianche (e mature, ma insapori)

Amico prigioniero anonimo

"Formazioni nuvolose" (dicono)



Micia dalla coda scura

La Regina Bianca

Jasmine

"Umberto"

Mr. Robot al lavoro nel suo parco

Esplosione di una bomba meteorologica

Primavera in periferia

Concittadino volatile

Altro "parelio" -- 24.05.19

Formazione geometrica

Quando il Sole brucia anche le immagini

Tarassaco Ottimo & Abbondante sul ciglio della strada

Menta nostrana

Verso la periferia cittadina

Deità Nascosta, tappa di molti pellegrinaggi

Cortile Nascosto presso il vecchio castello

Salticidae amichevole

Amici molossoidi

Galli fluviali

Amico Westie

Natura dominante sui muri

Il Maggiore Pantera

Amica Westie

"Sistemi nuvolosi"

La miracolosa resurrezione del Gelsomino casalingo

"Sistemi nuvolosi"

Amico prigioniero anonimo

Alliaria e Tarassaco straordinari


La Sig.ra Colombo

Caprifoglio Giapponese

La altera Sig.ra Gallus

Tarassacus giganticus

Rara immagine delle Piccole Micie insieme

Trifoglio da record

Sintomo dell'Estate

Un muro di profumo

Gli Iris abbandonati

Magnolia grandiflora

Risotto all'Ortica

Felino di fiume

Amico rettilineo

More street food

Il Magnifico Maggiore Pantera

"Palomba"

Rapace urbano (Lodolaio?)

Piccola Micia Anonima

Fiori dell'albero dei sigari

Oh, Leandro!


Service berries (Amelanchier)

Anonimo

MILA!

Caprifoglio Giapponese arrampicato su un albero

Amici ferrati in materia


Caldo insopportabile!

"Quando Babà iniziò a fare le fusa"
(poco tempo prima di lasciarci)

JOe!

e la sua CODA MODELLABILE!

La coda di "Milady"

La Piccola Micia Grigia

Visione Naturale

"Formazioni nuvolose"


Rapace (Lodolaio?) Tra le Rondini

Sempre la stessa sensazione di disagio, da allora
(Foto d'archivio)

Incitazione al crimine

Un'altra strada amata, in periferia

"NESPOLE!!!"
(appena colte)

"Formazione nuvolosa"

"Datemi un' ascia, perfavore"

Formazioni Celesti

Rigoliosa Paulownia

Raccolto abbondante di Tarassaco

Il Fascino Discreto Del Bianco E Nero
(involontario=)

Il Raggiante Maggiore Pantera

Libella di passaggio in centro

Rettile Cittadino Impiantato

Manovra in volo (Rondone)
Proseguirò la galleria del 2019 nel prossimo post... forse. Comunque sia, ancor prima di arrivare agli scenari alpini di Agosto direi che questa si è pienaMente meritata il titolo di Buona Stagione.
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E' la prima notizia che pubblico nel 2020:














































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